segunda-feira, 4 de junho de 2012

Sensação boa!!!

Olá meninas lindaaas!!!! Como vcs estão?? Eu estou ótima...dia hj "quase" perfeitinho, mas pra mim foi muito bom!!!!

Pra começar dormi ontem na casa do namo, mas como não sou besta nem nada, levei meu almoço de hj td preparadinho já...adoroo!!!

Tomei café na casa dele né, e lá NINGUÉM se preocupa em comer pouca gordura nem nada...enfim, meu café da manhã foi 2 fatias de pão de forma + 2 fatias de queijo coalho + 1 corpus light (que eu levei de casa tbm rsrsrsrs). O lanche da manhã foi outro corpus light.

O almoço eu consegui tirar foto:


2 colheres de arroz + 2 colheres de feijão + 1 pedaço de maminha + salada de alface + tomate cereja + pepino...huuuum!!!!

Lanche da tarde foi um pacotinho de biscoito de morango daqueles da Mabel...de apenas 100cal.

Jantar também tirei foto:


2 fatias de pão de forma light + 2 fatia de peito de peru + 2 colheres de cottage + tomate + cebola + orégano + forno...gente, isso ficou muito bom!!!

Agora acabei de chegar da academia 1h de musculação + 1h de dança...e vou comer um ovo cozido \o/

OBS: Chegou um maldito no trabalho com uma caixa de bis...eu tava SUPER estressada...resultado 4 bis :(

Mesmo assim, tô feliz que fui pra academiaaa!!!! Que amanhã eu consiga tbm!!!

Beijos meninaaaas!!!

9 comentários:

  1. oi Renata!!
    gostei desse pão no forno rsrs parece pão com ovos kkk até meu olho é de gorda kkkk
    beijocas

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  2. Gostei do seu cardápio...!! Deslize são normais, fazem parte da nossa RA. Bjs. Sandra

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  3. Vou fazer esse sanduíche... parece ser muito bom. bjs

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  4. 4 bis vc matou facilmente com a academia.

    Esse seu sanduíche chamo de pizza de pão de forma, fica bom tb colocar um pouquinho de molho de tomate.

    bjs!

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  5. Amiguinha, obrigada pelo apoio la no blog! Vc me ajudou mt.. a compulsão passou, e agora bola pra frente ne?

    Olha.. fique tranquila quanto aos bis. Já deve ter até queimado eles! rsrs

    O BEIJO!

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  6. Que jantar lindo!!! Vou fazer igual...
    Gostei muito do seu blog, já vou coloca-la no mei link!! rs

    Bjos

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  7. Oiee Lindona!
    Que bom que voltou a blogar...boraa queimar esses bis!!! hehehehe
    Beijosssssssss

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  8. Oii Renata,
    Vi seu blog no pensando magro!
    Que linda sua alimentação.. fiquei com água na boca com seu jantar. rs.
    Estou te seguindo.
    ;)

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